Elektrické zubné kefky môžu byť pri správnom používaní účinným nástrojom na ochranu zdravia ústnej dutiny.Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu chrániť si zdravie ústnej dutiny pomocou elektrickej zubnej kefky:
Vyberte si správnu hlavu kefky: Elektrické zubné kefky sa dodávajú s rôznymi typmi kefkových hláv, preto je dôležité vybrať si tú správnu pre vaše potreby.Napríklad, ak máte citlivé zuby alebo ďasná, možno budete chcieť zvoliť hlavicu kefky s mäkkými štetinami.
Používajte správnu techniku: Elektrické zubné kefky sú navrhnuté tak, aby sa používali inak ako manuálne zubné kefky.Držte hlavicu kefky pri každom zube a nechajte kefku vykonávať prácu, pričom kefkovou hlavicou pomaly pohybujte po každom zube.
Nečistite príliš tvrdo: Príliš silné čistenie môže poškodiť vaše zuby a ďasná.Elektrické zubné kefky s tlakovými senzormi tomu môžu pomôcť zabrániť tým, že vás upozornia, ak si čistíte príliš tvrdo.
Čistite si odporúčaný čas: Väčšina zubných lekárov odporúča čistiť si zuby aspoň dve minúty.Mnohé elektrické zubné kefky sa dodávajú s časovačmi, ktoré vám pomôžu sledovať, ako dlho ste si už umývali zuby.
Pravidelne čistite hlavu kefky: Hlavicu elektrickej zubnej kefky dôkladne vyčistite po každom použití, aby ste zabránili hromadeniu baktérií.Medzi jednotlivými použitiami ho môžete opláchnuť pod tečúcou vodou a nechať vyschnúť na vzduchu.
Pravidelne vymieňajte hlavu kefky: Väčšina výrobcov elektrických zubných kefiek odporúča výmenu hlavy kefky každé tri až šesť mesiacov v závislosti od používania.
Nezdieľajte hlavu kefky: Zdieľanie elektrickej zubnej kefky s niekým iným môže zvýšiť riziko krížovej kontaminácie a šírenia choroboplodných zárodkov.
Dodržiavaním týchto tipov môžete svoju elektrickú zubnú kefku používať na ochranu zdravia ústnej dutiny a udržiavanie dobrej dentálnej hygieny.
Čas odoslania: 13. marca 2023
